Willkommen bei Poledance & Fitness Rhein-Neckar

Wir freuen uns sehr, dass du dich für unsere Angebote interessierst! Wir bieten dir Poledance und Fitness auf hohem Niveau – ein tolles Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Poledance stärkt den Körper und auch das Selbstbewusstsein, indem du dir über dein Auftreten bewusst wirst und lernst, wie du deinen Körper gezielt einsetzt.

Unser Level 1

Jeden Sonntag um 16:30 Uhr

Unsere Schnupperkurstermine:

Sonntag, 10.11.2019 um 15:00 Uhr
Samstag, 23.11.2019 um 17:00 Uhr
Sonntag, 24.11.2019 um 15:00 Uhr

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Unsere Workshops

Neben dem regulären Training bieten wir auch verschiedene Workshops an, die unterschiedliche Schwerpunkte setzen: Mal steht die Akrobatik im Vordergrund, mal die sinnliche exotische Richtung. In diesen Workshops liegt der Fokus auf besonderen, zum Teil auch schwierigen Figuren. 

Geleitet werden sie von verschiedenen erfahrenen TrainerInnen aus dem Ausland.

Im Moment sind keine Workshops geplant.

Spaß und Zusammenhalt 

Entgegen manchen Klischees ist Poledance eine Sportart für starke Frauen, denen es um sich selbst geht. Aus diesem Grund steht Poledance auch jedem offen: Es werden weder sportliche Voraussetzungen noch Modelmaße verlangt. Als Kraftsportart steigert Poledance die Fitness und baut die nötige Muskulatur schnell auf, fördert die Gesamtkörperspannung und vermittelt auf diese Weise ein gutes Gefühl für den eigenen Körper. Insbesondere am Anfang sind die Fortschritte in aller Regel sehr groß, sodass sich beim Training schnell Erfolgserlebnisse einstellen, die den Spaß fördern und Lust auf die nächsten Schritte machen. 

Wir bieten dir dabei alle Vorzüge eines kleineren Studios: Uns geht es vor allem um den Spaß am Sport und den Zusammenhalt. Bei uns entstehen Freundschaften, die lange halten und durch gemeinsames Training immer intensiver werden. Leistungsdruck gibt es hier nicht! Wenn du zu uns kommst, dann um Spaß zu haben, Freundinnen zu treffen und dich so weiterzuentwickeln, wie du dich wohlfühlst.

Geschenk gesucht?

Je nachdem, wie intensiv du dich mit Poledance beschäftigen willst, bieten wir dir verschiedene Optionen für dein Training an. Doch nicht nur für dich selbst kannst du eine 5er- oder 10er- Karte erwerben, sondern auch als Gutschein für eine interessierte Freundin oder Verwandte. Ein Gutschein für ein Personal Training oder eine Schnupperstunde ist beispielsweise ein ideales Geschenk.